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産後の骨盤矯正で腰痛解消

産後の骨盤矯正門真市きゃぴ

変える整体

 

産後の骨盤の歪みから腰痛に

 

産後は骨盤が必ず歪みます、

 

歪んだまま、骨盤が固まってしまうと、産後太りや腰痛などを引き起こします。

 

骨盤のゆがみを解消して、腰痛が楽になりました。

 

産後の骨盤矯正門真市きゃぴ

 

患者様の声

 

産後の骨盤矯正門真きゃぴ

 

門真市の主婦 産後の骨盤矯正。

 

産後の骨盤のゆがみが気になって、体重が増えてきました。

 

ダイエット効果に整体もうけてみました。

 

エキテンの口コミを見て来ました。

 

ゆがみがなくなり、身体が楽になり、腰の痛みがなくなりました。

 

産後のお悩みは一度見てもらうとイイと思います。

 

産後の骨盤矯正はこちら→産後の骨盤矯正のページ

 

 

特殊な手技のHPはこちら→http://大阪門真整骨院.jp

 

100人以上の患者様の声の詳細なブログページはこちら→http://kuriokaseitai.com/患者様の声

 

患者様の喜びの声100人以上患者様との喜びの笑顔2

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大阪府門真市寝屋川市以外にも、たくさんの患者様が来院されています。

病院で名医・専門医に治療してもらえなかった腰痛は、お任せ下さい。

肩こり

大阪もん肩甲骨はがし

大阪もん肩甲骨はがし

 

寝屋川市の肩こり患者様

 

肩コリと腰痛が併発していることも多々あります。

 

寝屋川市の会社経営の患者様は首から肩の凝りに腰の違和感までありました。

 

会社経営肩こり腰痛会社経営カタコリヨウツウ

 

原因は骨盤のゆがみや背骨の湾曲などがあります。

 

骨盤の奥にあるインナーマッスルや背骨の際の脊柱起立筋などをほぐしていって、

 

歪みの原因である硬くなった筋肉を整える必要があります。

 

背骨の歪みを調整骨盤矯正・仙腸関節

 

またストレスなども背中が丸くなったりして、猫背から肩こり頭痛などにつながります。

 

肩甲骨の位置を調整するようにして、しっかり姿勢を矯正していきます。

 

変える整体

 

肩こりを撃退する肩甲骨矯正

 

肩甲骨に指を入れてはがしながら矯正していきます。

 

横向きになると重力が軽減するので肩甲骨が剥がしやすくなります。指が入るところまで思いっきり突っ込んで深い位置をほぐしていきます。

 

しっかりもみほぐすと背中で指を組むようになったりします。

 

さらにうしろで手を合わせて合掌出来たりもします。この患者さんま一回でできるようになりました。

 

 

肩こり整体を受けた寝屋川市の患者様達

 

姿勢が猫背で肩が凝り易かったが、整体の矯正で楽に。

 

 

交通事故で後ろから衝突されて首をムチウチになった。肩も凝るようになったネイリスト様。

 

 

動画では後ろで指が付くようになっています。

 

立ち仕事で重い物を持っていたら肩こり腰痛になった。

 

来るたびに新ネタをしてくれて肩甲骨をはがしてもらっています。

 

座った肩甲骨はがしでは、膝をうまく使って肩甲骨に指を押し込みます。

うつ伏せの時は両手でガッツリ肩甲骨を剥がします。

うつ伏せの時は両手でガッツリ肩甲骨を剥がします。

 

腕相撲で肩を痛めて肩のコリも感じていたが、整形外科や鍼では変わらなかったが、背骨調整と肩甲骨はがしで可動域拡大。

 

 

肩こり猫背矯正寝屋川市

受験勉強で肩こりがでて、クラブも引退して運動不足だったが、猫背矯正で改善。

 

肩こりガチガチ寝屋川市

肩こりのひとは、関節も硬いので肩甲骨の動きをよくすると背中で合掌もできるほどに!

 

肩コリ寝屋川整骨院

他の整骨院で電気揉みほぐしをしていたが、当院の特別肩こり治療で肩が軽くなる!

 

 

これらの症状の患者様は、肩甲骨のズレや骨盤のゆがみを整えていきます。

 

背骨の歪み

 

背骨がまっすぐになっていくと全体のバランスが取れるので、

 

自然治癒力が高まり腰痛みや肩こりのだるさなどが再発防止になります。

 

大阪もん肩甲骨はがし

 

肩こりに効果的な整体動画

 

 

遠方から患者様も喜びの声

 

肩コリ東京都中野区

肘ごと肩を後ろにすると背中に違和感があった人も肩甲骨・骨盤調整にて軽減。東京都中野区の患者様。

 

肩コリ名古屋市

名古屋市からしつこい肩こりをはがしてもらおうと日帰りで整体を受けに来られました。

 

肩こり愛知県名古屋市

地元愛知県でリラクゼーションマッサージを受けていたが、出張先の整体でビックリするくらい肩がほぐれた。

 

肩こり天使の羽神戸市須磨区

結婚式でウエディングドレスを切るときに肩甲骨が天使の羽のように浮き出るようにとブライダル整体として施術を受けに来た神戸市の患者様。

 

肩コリ島根県出雲市

島根県出雲市から野球肩の調整も兼ねた肩コリ治療。

 

もちろん大阪府下からも続々感謝の声

 

肩凝り美容師東大阪市

美容師という仕事柄首をのぞき込んだり、辛い姿勢で肩が凝っていた東大阪市の患者様。

 

肩こり猫背大阪市阿倍野区

台湾マッサージに行っていたが肩こりからの頭痛が気なかった大阪市阿倍野区の患者様。

 

肩コリ腰痛大阪市東住吉区

医師という仕事で勉強も大変で肩も凝るので整体受けに来た東住吉区の患者様。

 

肩こりボキボキ整体茨木市

肩のゴリゴリをボキボキ鳴らしてもらえる整体を探していた茨木市の患者様。

 

肩コリ肘痛い交野市

指先に力を入れることが多くて肩こりになっていた交野市の患者様。

 

肩こり猫背矯正門真市

デスクワークで猫背から肩こりがひどかった門真市の患者様。

 

※「免責事項」こちら掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。施術による効果には個人差があります。

 

口コミサイトでも高評価

 

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エキテンという口コミサイトで200件以上の高評価を得ています。

 

117_2

ヘルモアという治療院専門の口コミサイトがあり、ここでも一位に選ばれました。

 

それぞれのサイトでは肩こりや腰痛だけの患者様だけでなく、

 

坐骨神経痛や頚椎症、腱鞘炎、頭痛など様々な症状の方から喜びの声をいただいています。

 

 

地図

 

大阪府門真市寝屋川市のみならず、東京都名古屋市奈良神戸市各方面から患者様が来院!

 

大阪もん肩甲骨はがしで翼のような軽い肩に!
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大阪府寝屋川市以外にも、たくさんの患者様が来院されています。

 

萱島周辺の病院で名医・専門医に治療してもらえなかった肩こりは、お任せ下さい。

ぎっくり腰

ギックリ腰門真市

ぎっくり腰の原因

門真市ギックリ腰

筋肉が硬い状態で急な動きをすると、腰に激痛が走りそのままうごけなくなるぎっくり腰。

 

突然に発症するぎっくり腰ですが、それまでに運動不足であったり、疲労が蓄積されていたり体調がすぐれていない場合が多いです。

 

今回は明け方冷えた状態で、ぎっくり腰になった患者様が来院されました。

 

ぎっくり腰について詳しいブログはこちら→ぎっくり腰が楽になった整体法を3つ紹介

 

ギックリ腰門真

ギックリ腰門真市

 

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変える整体

工場で安全靴を履いていたら足が冷えてしびれてきた門真市の患者様

腰痛足のしびれ門真市

寒い工場で足がしびれる

 

寒さは足元から冷えることが多いです。

 

この場合、血流が悪くなってきてしびれが出てきます。

 

もちろん筋肉も硬くなるので、体温を維持しようと震えることで熱を起こそうと体の反応が出ます。

 

集めの靴下や使い捨てカイロなどで、防寒して腰痛しびれを予防しましょう。

腰痛足のしびれ門真

腰痛足のしびれ門真市

 

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立ち仕事の腰痛はインナーマッスルを緩める門真市の患者様

立ち仕事で腰痛

立ち仕事で腰痛

立っているだけでつらい腰痛

 

立ち仕事が長期間長時間になると、腰が辛くなってきますね。

 

筋肉が硬くなるのは当然ですが、背骨と骨盤がズレてきます。

 

歪んだために片方に負荷がかかり、これ以上「無理しないでくださいね」という体のサインが痛みなのです。

 

まだ19歳とお若い年齢でも、このままいくと仕事をやめるだけでなく坐骨神経痛・椎間板ヘルニアなどでしびれや寝たきりにならないとも限りません。

 

ただ、年齢が若い分治りも早いです。

 

今回もたったの一回でほぼ立っていても腰痛がなくなりました。

 

立位で痛い腰にはインナーマッスルを診る

 

腰が痛いのに押してみてもどうも痛いところがはっきりしない人がいます。

 

この場合、お腹の方から押さえていくと痛みを自覚するポイントがあります。

 

その筋肉をインナーマッスルといい解剖学的に大腰筋(腸腰筋とも)いいます。

 

大腰筋腸腰筋

 

インナーマッスルが弱っていると背骨がぐらついた状態になり、それをかばうように外側の筋肉に力が入ります。

 

腰を押しても痛みを感じにくいのは、外側の筋肉アウターマッスルが硬くなっているからだったのです。

 

インナーマッスルを活性化する整体

 

インナーマッスルである大腰筋を活性化させるにはお腹からほぐして血流をよくする必要があります。

 

お腹の押さえ方には、実績と経験が必要です。

 

動画で紹介させてもらいますが、個人の責任で行ってみてください。

 

仰向けになり、膝を立ててもらいます。

 

おへその指二本幅横くらいから下へ指二本幅くらいの処から内臓をかき分けるようにインナーマッスルをほぐしていきます。

 

大腰筋腸骨筋狙う位置

図解YOGAアナトミー

 

さらに、この位置で指を止めて、立てている膝を胸に近づけたり、膝を伸ばしたり、足を動かしてもらいます。

 

そうすると指先にインナーマッスル大腰筋の収縮を感じることができます。

 

インナーマッスルの緊張を感じたら、収縮と弛緩に合わせて指をフォローしていきます。

 

これにより深部にある大腰筋などの筋肉の動きが楽になり、姿勢をしっかり保持できるようになります。

 

門真市立ち仕事で腰痛

 

今回も一回ではっきりと姿勢の違いを認識してもらえました。

 

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寝屋川市萱島駅から徒歩約8分です。

 

野球で左腰痛寝屋川市の患者様

バッティングによる腰の捻じれが腰痛の原因

患者様の喜びの声100人以上

野球の腰痛

 

スポーツで腰痛はよくあることです。

 

筋力の使い方が日常では使うはずもないくらい力強く出力するからです。

 

野球の場合に、起こりうる腰痛はどんなタイプでしょうか?

 

ポジションによって色々ありそうですが、プロ野球投手でもない限り打撃練習はピッチャーでもします。

 

野球していての腰痛のほとんどは打撃練習で体幹をねじる動作によって生じます。

バッティングによる腰の捻じれが腰痛の原因

特に空振りによる腰の捻じれは、予測した出力と実際の出力が異なるために腰が耐え切れなくなります。

 

バットにボールがヒットして打ち返すイメージで思いっきりスイングしたのに、

 

空振りした時は、ボールをはじき返す必要がないのでその分だけ体にねじれが加わり、

 

バットの遠心力が合わさって腰の筋肉・関節が伸ばされて痛めてしまうのです。

 

今回も寝屋川市のシニアリーグで活躍していた患者様が腰痛で来院されて、回復していった整体法をご紹介します。

寝屋川シニアリーグで野球していて腰痛に

ひねってつらい腰痛の整体法①

 

実はこの場合、2つのアプローチがあります。

 

1つは腰骨の動きをよくする方法。

 

もう一つは、腰の筋肉を調整する方法です。

 

通常、筋肉から調整して、次に骨の動きをつけます。

 

もちろん、どちらかだけで大丈夫なケースもあります。

 

右バッターの場合は、上半身が左回りになるので、右側の筋肉が伸ばされる感じがしますね。

 

ですが、実際は左側の筋肉が痛めることが多いです。

右バッターは左の腰に負担がかかりやすい

右バッターは左の腰に負担がかかりやすい

これはゴルフでも同じですが、右バッター(右利き)の人のスイングの力が最後にかかってくるのは、

 

左の腰から背中当たりなのです。

 

今回もやはり左の腰が痛いということで、実際に上半身を左にねじってもらいました。

 

ねじっていきながら同時に私の方で、痛い部分の筋肉を狙って伸ばされないように縮めていきます。

 

これは筋膜リリースという整体方法です。

 

筋肉が原因なら、これでかなり痛みが軽減します。

 

ひねってつらい腰痛の整体法②

 

腰の痛みが軽減しない場合は、方向性が間違っているか、力加減が合っていないかです。

 

腰痛が軽減してもまだ、きつい場合は次に骨の動きをつけていきます。

回旋動作で腰痛が出るときは骨の動きを補助してあげる

回旋動作で腰痛が出るときは骨の動きを補助

 

上半身を左にひねると痛い場合、その動きに合わせて、腰椎を右に押して誘導していきます。

 

この操作方法を関節マニピュレーションといいます。

 

関節マニュプレーションを3回くらい繰り返すと、身体が痛くないと記憶してくれるので早く治癒していきます。

 

あとは必要に応じてテーピングをして終了です。

テーピング

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寝屋川市萱島駅から徒歩約8分です。

腰痛で坐骨神経痛に寝屋川市の患者様

座骨神経痛と腰痛寝屋川市

友だち追加数

腰痛と坐骨神経痛

 

腰痛に合併して起こりやすい症状に坐骨神経痛があります。

 

坐骨神経痛は、お尻当たりの大きな神経の圧迫が原因で太ももやふくらはぎなどにしびれや電気のような痛みが走ります。

 

原因はさまざまですが、坐骨神経痛の人の腰を見ると筋肉が固くなり片側の負担が増しバランスを崩しています。

 

今回寝屋川市の患者様は長距離の運転をされているので、同じ姿勢で座っていることが長いです。

 

そのためにやはり骨盤のゆがみと背骨のゆがみが強くなり、腰の筋肉が固くなり坐骨神経痛の症状が出ていました。

寝屋川市ギックリ腰で坐骨神経痛

筋肉を緩めてゆがみを整えることが大事

 

腰痛だけの場合、よくリラクゼーションサロンでもみほぐしてもらうと楽になる人がいます。

 

症状が軽い場合は、それでも回復していくと思いますが、坐骨神経痛も合併ている場合はそうはいきません。

 

固くなった腰の筋肉(腰方形筋・脊柱起立筋群など)の血行をよくして緩めていきます。

 

インナーマッスル大腰筋

また腰の前側から骨盤を通り越して大腿骨の内側(小転子)についている筋肉を触診します。

大腰筋腸骨筋

この筋肉を大腰筋(腸腰筋)といいます。

 

深層にある筋肉なので、大腰筋はインナーマッスルなのです。

 

神経も深層にあるので、この大腰筋を緩めていくことで神経の血流もよくなりしびれなどの症状が軽減していきます。

座骨神経痛と腰痛寝屋川市

筋肉の表層と深層が緩んでくると自然と骨盤や背骨のゆがみとれて腰痛も軽減します。

 

ゆがみが軽くなって残った箇所を軽く手を当てて調整していきます。

骨盤矯正・仙腸関節

 

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